Mes Activités
Je vous propose un grand nombre d’activités pour que vous soyez sûr(e) de trouver celles dont vous avez besoin
- Renforcement musculaire
- Gym tonique, gym douce, gym senior, gym post-grossesse…
- Méthode PILATES : fondamentaux ainsi que femme enceinte, sénior, rose pilates et post thérapie
- Cardio training et amélioration de l’aptitude physique
- Accompagnement au jogging et initiation à la marche nordique
- Reprise d’une activité physique, préparation physique
- Programme dos et douleurs chroniques
- Programme de perte de poids
La première séance est gratuite
Nous prenons un premier rendez-vous pour établir ensemble vos objectifs et les moyens de les réaliser.